Hoe je met 3 simpele poses krachtige vechtsportfoto’s maakt

Door het grote aanbod aan poses kan het soms lastig zijn om te kiezen wat je tijdens een shoot wilt toepassen. Zelf ben ik enorm voorstander van spontane foto’s: momenten waarop mensen niet doorhebben dat je ze fotografeert. Dáár zie je de volledige focus, de aandacht voor de tegenstander en het bewustzijn van de vechter zelf.

Maar soms kan een beetje houvast tijdens een shoot heel prettig zijn.

Daarom deel ik met heel veel liefde drie poses die ik vaak gebruik bij mijn vechtsportportretten die áltijd raak zijn!

1. De vechthouding

Heel cliché, maar deze houding levert altijd mooie foto’s op. Vrijwel iedereen weet hoe hij of zij moet staan en straalt meteen zelfverzekerdheid uit. Het leuke aan de vechthouding is dat deze per vechtsport verschilt. Iedereen heeft zijn eigen stand, stijl en manier van bewegen — dat maakt deze pose een supermooie toevoeging aan iedere shoot.

Het is simpel, herkenbaar én comfortabel. Je model staat meteen in zijn of haar kracht.

2. Kleding & attributen gebruiken

Tijdens zowel portret- als vechtsportshoots valt het mij op dat mensen vaak niet goed weten wat ze met hun handen moeten doen. Door iemand een kleine taak te geven (iets vasthouden of vastmaken) ontspant het lichaam meteen en komt de sfeer veel natuurlijker over.

Daarom vraag ik vechters vaak om hun band vast te houden, hun helm op te zetten, hun handschoenen vast te maken, noem maar op. Ze focussen zich dan op iets anders dan de camera, waardoor de foto’s spontaner ogen en minder “geposeerd” aanvoelen.

3. Actie

En dan mijn favoriet: actie!

Door iemand in beweging te brengen creëer je direct veel meer dynamiek in je foto’s.

In de vechtsport heb je eindeloos veel opties, en die verschillen ook nog eens per discipline. Judo beweegt bijvoorbeeld compleet anders dan kickboksen, en iedere sporter heeft zijn eigen kracht en stijl.

Universeel kun je altijd beginnen met stoten en simpele trappen, en later uitbreiden naar meer uitdagende technieken. Hoe moeilijker de trap of stoot, hoe groter de uitdaging voor jou als fotograaf — maar ook hoe spectaculairder het resultaat.

Leuke tip!

Laat iemand tijdens een trap of stoot een schreeuw toevoegen. In taekwondo gebruiken wij vaak een kiap (krachtige schreeuw) om extra power te genereren.

Mensen zijn vaak een beetje ongemakkelijk wanneer ik dit voorstel, maar als ze het eenmaal durven… wauw. De foto’s stralen zóveel meer kracht uit.

Precies waar we voor willen gaan!